Wat heeft uw microbioom te maken met uw geestelijke gezondheid?

Get A Drip logo

Heb je ooit nagedacht over de verbinding tussen je hersenen en je darmen? Hoe zijn ze verbonden en waarom betekent een gezond goed een goede geestelijke gezondheid?

De darm-hersenverbinding is absoluut iets om serieus te nemen, het verbindt angst met maagproblemen. Heb je ooit vlinders in je buik gehad of een raar gevoel? Of een buikgevoel gehad over iets. Dat is je gevoel dat je iets vertelt.

We gebruiken deze uitdrukkingen voor een reden. Het maagdarmkanaal is ongelooflijk gevoelig voor emoties. Emoties als woede, angst, verdriet, geluk, al deze gevoelens (en nog veel meer) kunnen symptomen in de darmen uitlokken. Interessant toch?

Een ander interessant feit is dat de hersenen een direct effect hebben op maag en darmen. Zo kan zelfs de gedachte aan eten de sappen van de maag vrijmaken voordat het voedsel er is.

En dit verband gaat beide kanten op. Als je problemen hebt met je darmen kan die signalen sturen naar de hersenen, net zoals een onrustig brein signalen kan sturen naar de darmen.

Kortom, iemands maag- of darmklachten kunnen de oorzaak zijn... of het product van angst, stress of depressie. Dat komt omdat de hersenen en het maag-darmstelsel nauw met elkaar verbonden zijn, zoals we u hebben laten zien...

Bij Get A Drip erkennen we de kracht van de darmen, en hebben we darmgezondheidstesten gelanceerd in onze diagnostische sectie om onze klanten te ondersteunen op hun reis naar optimalisatie van de gezondheid. Kijk voor meer informatie op onze website hier.

nl_NL