To Vit D or Not to Vit D - There is no Question

iemand die een Vitamine D-tekorttest voorbereidt met een groene achtergrond

Iedereen heeft dit jaar maar aan één ding gedacht: het Coronavirus! De eerste grote pandemie in vele jaren. Ik weet zeker dat jullie het allemaal zat zijn op het nieuws en in het dagelijks leven en dat jullie willen dat de normaliteit terugkeert. Boris blijft ons vertellen dat de regering "de wetenschap volgt." Er wordt veel onderzoek gedaan naar de effecten van vitamine D op Covide infecties en deze blog belicht een deel van de wetenschap en waarom we allemaal vitamine D zouden moeten supplementeren.

Vitamine D staat erom bekend dat het botten, tanden en spieren gezond houdt, maar wist u dat het ook helpt bij het immuunsysteem? Verschillende grootschalige onderzoeken hebben aangetoond dat het kan beschermen tegen acute luchtweginfecties, en personen met voldoende vitamine D-niveaus waren het meest beschermd (1,2). Dit werd dus een studiegebied dat van belang is in de strijd tegen Covid 19.

Per 08.10.2020 waren er meer dan 20.000 publicaties op Google scholar over vitamine D in zowel de preventie als de behandeling van Covid-infecties. Ook in het Verenigd Koninkrijk lopen er momenteel verschillende proeven waarin dit wordt onderzocht (3).

Vele studies hebben reeds aangetoond dat het hebben van een vitamine D-tekort de kans op ernstigere Covid-infecties vergroot en dus ook de kans om aan Covid te sterven (4). Eén studie meldde dat mensen 32 keer meer kans hadden op kritieke Covid als ze een vitamine D-tekort hadden (5). Sommigen hebben zelfs aangetoond dat voldoende vitamine D in het lichaam de kans om positief te testen op het virus vermindert, wat erop wijst dat dit kan voorkomen dat mensen het virus krijgen (6).

Eén studie vermeldt dat bij 192.000 bemonsterde Amerikaanse burgers 47% minder kans hadden om positief te testen als hun vitamine D-spiegel > 55ng/ml (voldoende) was in vergelijking met 20ng/ml (tekort) (7,8).

Anderen keken naar de gemiddelde vitamine D-waarden voor verschillende landen en vergeleken die met hun respectieve Covid-percentages. Zij vonden dat landen met lagere gemiddelde vitamine D-waarden doorgaans meer gevallen van Covid hebben, en ook hogere sterftecijfers (9).

Landen die dichter bij de evenaar liggen hebben over het algemeen een hoger vitamine D-gehalte in hun bevolking en dit is een andere factor die mogelijk van invloed is op het Covid-percentage.

We weten ook dat mensen uit BAME-gemeenschappen vaker positief testen en ook een hoger risico lopen om aan Covid te sterven dan blanken, zoals blijkt uit het regeringsdocument "Understanding the impact of Covid -19 in BAME groups". (10) Dit kan worden toegeschreven aan lage vitamine D-niveaus, aangezien mensen uit BAME-gemeenschappen doorgaans lagere niveaus hiervan in hun bloed hebben.

Waarom is dit zo belangrijk? Wel, dit is slechts een momentopname van enkele publicaties van onderzoek dat in deze kritieke tijd gaande is.

We zijn allemaal nog aan het leren over Covid-19, maar het bewijs neemt toe dat een eenvoudig voedingssupplement deze aandoening kan helpen voorkomen en behandelen. Het is belangrijk om te zeggen dat dit niet de enige factor is in de overdrachtscijfers en het sterftecijfer, maar evidence based medicine is de sleutel, en om Boris te citeren, we moeten allemaal "de wetenschap volgen".

Dus vul vitamine D aan! Het is veilig en de potentiële voordelen kunnen niet alleen u helpen, maar ook ons allemaal weer normaal te maken.

Bij Get a Drip bieden we Vitamine D booster shots die op twee verschillende manieren kan worden gekocht en genomen:

  1. Boek uw maandelijkse injectie van 30.000 eenheden zonder uw vitamine D te laten testen. Dit is in overeenstemming met de huidige NICE-richtsnoeren (alle volwassenen in het VK moeten het hele jaar door vitamine D aanvullen) en is vergelijkbaar met het kopen van een vitamine D-tablet in de winkel, maar bespaart u het gedoe van elke dag eraan denken.
  2. Boek een vitamine D-bloedtest (aanbevolen) om te ontdekken of u een tekort heeft of niet. Onze medewerkers kunnen dan een behandelplan op maat maken om uw vitamine D-niveaus aan te vullen. Lees onze blogpost "Vitamine D testen is hier".

Boek uw vitamine D-booster

Dit artikel is geschreven door Chief Medical Officer, Dr. Matthew Calcasola.

nl_NL