Het Vitamine B dreamteam - jouw geheim voor een bruisend leven vol energie en welzijn! Vitamine B-complex, een groep essentiële wateroplosbare vitamines, speelt een cruciale rol in het behoud van de algehele gezondheid en het welzijn. Dus laten we eens diep duiken en ontleden wat er in onze Vitamine B Complex Injectie zit en hoe elk van deze B-vitaminen u ten goede kan komen!
Vitamine B1: Thiamine (ook bekend als Vitamine B1) is een wateroplosbare vitamine die van nature voorkomt in voedsel. Vitamine B1 heeft vele voordelen, waaronder de bijdrage aan een energieleverend metabolisme, normale psychologische functie, normale functie van het hart en zenuwstelsel. Ons lichaam maakt Vitamine B1 niet zelf aan en slechts kleine hoeveelheden worden opgeslagen in de lever, dus een dagelijkse inname van thiaminerijk voedsel is van vitaal belang. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan B1 zijn onder andere: eieren, zalm, varkensvlees en bonen.
Veelvoorkomende tekenen van een Vitamine B1-tekort omvatten:
- Vermoeidheid
- Prikkelbaarheid
- Slecht geheugen
- Verlies van eetlust
- Slaapstoornissen
- Gewichtsverlies
Vitamine B2: Riboflavine (ook bekend als Vitamine B2) is een essentiële B-vitamine voor de menselijke gezondheid. Vitamine B2 is een in water oplosbare Vitamine die wordt vervoerd door de bloedbaan en wat niet nodig is wordt uitgescheiden via de urine. Net als Vitamine B1 draagt Vitamine B2 bij aan het energieleverend metabolisme en het normaal functioneren van het zenuwstelsel, maar het helpt ook bij het onderhoud van rode bloedcellen en draagt bij aan het normale metabolisme van ijzer.
Mensen moeten elke dag Vitamine B2 binnenkrijgen omdat het lichaam maar kleine hoeveelheden per keer kan opslaan en de voorraden snel afnemen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan Vitamine B2 zijn onder andere: tonijn, avocado's, pinda's en paddenstoelen.
Veelvoorkomende tekenen van een Vitamine B2-tekort omvatten:
- Vermoeidheid
- Gezwollen keel
- Wazig zicht
- Gebarsten huid
- Jeuk van de huid
- Dermatitis van de mond
Vitamine B3: Niacine (ook bekend als vitamine B3) werkt in het lichaam als een co-enzym met meer dan 400 enzymen die ervan afhankelijk zijn voor verschillende reacties. Het draagt bij aan het behoud van een normale huid en slijmvliezen en helpt bij het verminderen van vermoeidheid en moeheid. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan Vitamine B3 zijn onder andere: bruine rijst, zonnebloempitten, groene erwten, champignons en tonijn.
Veelvoorkomende tekenen van een Vitamine B3-tekort omvatten:
- Opgezwollen mond en felrode tong
- Depressie
- Desoriëntatie
- Geheugenverlies
- Braken en diarree
Vitamine B5: Pantotheenzuur (ook bekend als Vitamine B5) wordt gebruikt om co-enzym A (CoA) te maken, een chemische verbinding die enzymen helpt bij de opbouw en afbraak van vetzuren en andere metabolische functies. Vitamine B5 heeft veel gunstige eigenschappen, zoals de bijdrage aan normale mentale prestaties, normale synthese en metabolisme van steroïde hormonen, vitamine D en sommige neurotransmitters, en helpt bij het verminderen van vermoeidheid en moeheid.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B5 zijn onder andere: zoete aardappelen, broccoli, melk, zalm en eieren.
Veelvoorkomende tekenen van een Vitamine B5-tekort zijn onder andere:
- Hoofdpijn
- Prikkelbaarheid
- Gevoelloosheid of branderigheid van de handen of voeten
- Misselijkheid en overgeven
Vitamine B6: Pyridoxine (ook bekend als Vitamine B6) is een actieve co-enzymvorm en de meest voorkomende maat voor B6 bloedwaarden in het lichaam. Pyridoxal 5 fosfaat (PLP) is het actieve co-enzym van de meest voorkomende meting van B6 niveaus in het lichaam. Vitamine B6 draagt bij aan verschillende functies in het lichaam, waaronder: de bijdrage aan de normale vorming van rode bloedcellen, vermindering van vermoeidheid en moeheid, regulatie van hormonale activiteit en de normale functie van het immuunsysteem.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B6 zijn: kikkererwten, runderlever, zalm, tonijn.
Boek uw Vitamine B Complex Injectie voor slechts £35 of voeg het toe als een IV infuus Extra. Klik op hier om vandaag nog uw Vitamine B-complex injectie te boeken!
